Zdřímnout si po obědě je blahodárné. Ovšem ne pro každého!

on

|

views

and

comments

Mnozí z nás se po obědě cítí malátní a unavení. Mají potřebu si zdřímnout. Je však odpolední spánek prospěšný? Co způsobuje únavu po jídle? Jaká jsou pravidla odpoledního spánku, jak dlouho by měl trvat a na který bok si lehnout, je-li člověk přejeden? Jaká činnost nejlépe pomůže přeplněnému žaludku? V pořadu „Jde o zdraví“ se to dozvíte od výživového poradce Petra Havlíčka.

Petr Havlíček o tom, jestli je zdravé odpoledne si zchrupnout.
Petr Havlíček (* 1969) je jeden z nejznámějších českých výživových poradců. Je absolventem Vysoké školy zemědělské v Brně, výživou a zdravým životním stylem se zabývá již od roku 1995. Nejvíce se zapsal do povědomí osmiletým účinkováním v seriálu TV Prima „Jste to, co jíte“, měl také oblíbený pořad na Rádiu Impuls, o výživě napsal 6 knih. K jeho klientům patří či patřili mnozí vrcholoví sportovci (Kateřina Neumannová, Roman Šebrle, Petra Kvitová) i další celebrity.

Share this
Tags

Must-read

Ekzém na dlaních může mít různé příčiny – jaké?

Ekzém na dlaních může být způsoben různými příčinami. Abyste jej spolehlivě vyléčili nebo alespoň zmírnili příznaky, bude potřeba vědět, jaký typ ekzému na dlaních...

Podle čeho lze posoudit kvalitu korálu?

Korál je poměrně citlivý materiál, který může snadno prasknout. To určitým způsobem ovlivňuje taktéž jeho zpracování pro šperkařské účely. Většinou se takt setkáte s...

Skládací koloběžky pro děti i dospělé

Skládací koloběžky pro děti i dospělé jsou trendem dnešní doby. Je možné je využít jak během pobytu v přírodě, tak při zařizování nejrůznějších pochůzek...
spot_img

Recent articles

More like this